Zapatillas de atletismo de salto de altura
Vamos ya con los saltos y empezamos con el de altura, prueba en la que se necesitan zapatillas de clavos que proporcionen reactividad y un buen ajuste.
Para darnos consejos sobre esta prueba hablamos con Carles Triadó, entrenador nacional de atletismo y atleta de la Agrupació Atlètica Catalunya: «los dos aspectos principales que miro en unas zapatillas son comodidad y consistencia. Deben ser cómodas para hacer el salto con buenas sensaciones, pero deben ser compactas y consistentes para proteger bien la batida y dar la reactividad necesaria para el salto. Hay que tener en cuenta que es el único salto en el que la batida se hace fuera del eje anatómico, por lo que se debe proteger el pie en ese instante. A eso hay que sumar que, a pesar de que las zapatillas para altura tienen un peso superior de media respecto a zapatillas de otras modalidades, debes sentirte ligero, seguro y reactivo».
Carles utiliza sólo un par de clavos de altura: «si tuviera patrocinador usaría uno para competir y otro para entrenar, pero lo importante es que mantenga la rigidez y ésta suele perderse en gran parte tras una temporada». Pero también echa mano otros clavos: «unas de triple salto para multisaltos y series de velocidad».
Como pasaba con las pruebas del anillo, no siempre tienen por qué utilizarse los clavos para sesiones técnicas: «hasta noviembre las hago con zapatillas lisas, pero a partir de esta época uso siempre clavos para sesiones técnicas y progresivamente voy añadiéndolos para otros tipos de entrenamientos. Para saltar son indispensables las zapatillas de clavos de altura, pero para el resto de entrenamientos puedes ir alternando clavos con voladoras dependiendo de molestias y del estado de forma. Para máxima intensidad, siempre clavos».
En cuanto a modelos concretos, Carles no se ha casado con ninguna marca: «de pequeño utilizaba unas zapatillas Nike que no eran muy buenas, luego utilicé unas ASICS peraltadas y muy rígidas para más tarde pasarme a Mizuno con un modelo similar al de ASICS pero mucho más ligero y cómodo. En los últimos años utilicé las Nike Zoom HJ y con ellas hice mi mejor marca personal (2,15 metros). Son muy cómodas y compactas, con una ligera elevación en la parte delantera. Pero las que estoy utilizando actualmente con las adidas Adizero HJ, que además tiene dos versiones: unas ligeras y otras con refuerzo. Yo compré las que tienen refuerzo y me parecen unas zapatillas buenísimas que han hecho desbancar a las Nike como zapatilla única, ya que son las que utilizaban casi todos los saltadores en las últimas temporadas».
Mar Vico, sin embargo, sigue fiel a las Nike Zoom HJ: «como comentaba, tengo el pie muy estrecho y con las zapatillas adidas no termino de encontrarme cómoda. Con las Nike me adapto mejor a la forma de correr en la curva de la carrera. Además, es bastante ligera y estable».